Psicologo Barra da Tijuca Blog

No Projeto New York Times de 1619, Nikole Hannah-Jones escreve: "Os americanos negros foram e continuam sendo fundamentais para a idéia de liberdade americana". No 400º aniversário dos africanos que chegam a esta terra como escravos, ela faz o caso em que “somos nós os que aperfeiçoamos essa democracia”, que os americanos negros têm empurrado em direção aos ideais do país, apesar de suas circunstâncias. Ouvi dizer que a história é uma memória "perigosa". Ele nunca nos deixa ir até que atestemos as feridas e nos comprometamos com a cura. Pressiona-nos essa palavra penetrante, mas poderosa: amor, amor, amor. Ainda assim, [...]

A mudança de Kanye West de dizer "Jesus caminha" para confessar "Jesus é rei" dividiu os cristãos. Alguns ficam muito felizes com o fato de uma figura tão proeminente ter tornado público a fé. Outros estão mais hesitantes, adotando a abordagem "vamos ver se isso fica". O próprio Kanye esperava o último, cantando musica gospel em seu novo álbum, "O que você está ouvindo dos cristãos? Eles serão os primeiros a me julgar. Faça parecer que ninguém me ama. Enquanto alguns crentes querem esperar e ver se sua fé é genuína, não encontramos muita evidência para essa estratégia nas Escrituras. A [...]

Em 1997, Anthony Cooper estava trabalhando em dois empregos e mal conseguia sobreviver. “Eu trabalhava quase 24 horas seguidas, levava as crianças para a escola, ia para casa, dormia e fazia tudo de novo.” Seus dois empregos - em uma pizzaria e em um armazém - forneciam renda suficiente para alugar um apartamento eficiente em Madison, Wisconsin. “Meus filhos dormiram de um lado; Eu dormi do outro lado com o meu futon. ”Como um homem afro-americano sem diploma do ensino médio, saindo de uma sentença de dois anos de prisão, não era fácil conseguir empregos melhores. Com os Estados Unidos atingindo [...]

Aqui estamos novamente, queimados pelo sol, caídos sobre rolos de flacidez que não tínhamos três semanas antes. Qual a melhor forma de reverter o dano de uma quinzena de felicidade com tudo incluído? Como personal trainer, normalmente vejo pessoas fazendo planos drásticos e insustentáveis para perder o físico indesejado de férias. Geralmente, a primeira coisa errada a fazer é cortar carboidratos da dieta, eles param de comer pão, batata, macarrão etc., pensando que foram todos os carboidratos que consumiram enquanto estavam no sol que causaram o ganho de peso. Eles então se esforçam para ir à academia todos os dias e [...]

Segundo meus pais, eu era um garoto excessivamente ativo que nunca conseguia ficar quieto por cinco minutos. Assim que comecei a andar e tinha idade suficiente para seguir as instruções, eles começaram a me comprar metilcobalamina sublingual e me enviar para aulas diárias de dança, onde eu era capaz de usar toda a minha energia antes de me estabelecer pacificamente em minha cama à noite. Na escola primária, eu frequentava uma aula de esportes de duas horas todos os dias e participava de uma aula de dança de duas horas três vezes por semana, além disso. Apesar de todas essas atividades, [...]

Quem disser que não se importa em causar uma boa primeira impressão provavelmente está mentindo. Seja no trabalho, no primeiro encontro ou em um espaço público lotado, queremos nos sentir confiantes e seguros de si. Eventualmente, percebemos que é impossível se sentir 100% confiante em sua pele 100% do tempo. Mas isso pode dar um certo impulso ao saber que você parece tão bom por fora quanto por dentro. Como você lida quando não é esse o caso? E se você não se sentir confiante emmer sua pele por causa dela? A acne ou manchas escuras na pele em qualquer idade [...]

Mas isso não impede a polícia de usá-lo e ignoram recomedação da  clinica de recuperação. Asmarijuana está sendo rapidamente legalizada nos Estados Unidos, nas leis, nos estados e nas cidades e nas forças policiais também estão em uma corrida louca para descobrir como manter suas taxas de prisão, condenação e encarceramento, que até agora dependiam fortemente de prender as pessoas por tudo. da parafernália, galhos e sementes, às libras, às toneladas do material. Até o momento, 33 estados legalizaram a maconha de alguma forma. O que um estado policial deve fazer? Em Illinois, o uso recreativo, a posse e a venda [...]

A pessoa média classifica o medo de falar em público (também conhecido como glossofobia) maior do que o medo da morte. A verdade é que esse medo pode estar prejudicando sua vida profissional e pessoal. Você pode ter estado lá antes. Você se sente nervoso, suas mãos suam, seu estômago se amarra em nós. Você não quer fazer isso. Mas você pode superar esse medo de apresentações orais com um curso de oratória e essas dicas simples de falar em público! Nos negócios, é essencial que você seja capaz de expressar seu ponto de vista. É provável que todos nós um [...]

Quando Alicia veio me procurar para aconselhamento dietético para vários problemas de saúde física, sobre marmitas low carb, ela não mencionou sua extrema ansiedade. Eu tinha minhas suspeitas - não foi preciso um gênio. Perguntei a ela que problema de saúde ela mais queria resolver. Sua resposta foi inequívoca. "Ele é meu marido. Ele é um filho da puta ". Isso poderia ser de duas maneiras, pensei. Alicia era certamente diferente, mas ela era típica em um aspecto: ela tinha uma combinação de sintomas físicos e mentais. E, como se viu, havia uma causa subjacente. O cérebro de Alicia carecia de [...]

Está acabando o tempo para comprar seu bilhete para o Sorteio da quina de hoje. O jackpot chegou a US $ 1 bilhão, tornando-o oficialmente o segundo jackpot mais alto de todos os tempos e o jackpot Mega Millions de sempre. E, de acordo com os pesquisadores, o vencedor pode ganhar de maneiras além do mero dinheiro. Um estudo recente constata que aqueles que ganham grandes prêmios em dinheiro no sorteio da quina não vêem uma mudança na felicidade cotidiana, mas podem sentir um aumento na satisfação de sua vida em geral. De fato, essa satisfação pode durar pelo menos 10 [...]